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无极三娱乐平台注册·吃着降血糖药物血糖还是高?别着急换药,先把这12个办法用上

日期:2020-01-11 08:12:13

无极三娱乐平台注册·吃着降血糖药物血糖还是高?别着急换药,先把这12个办法用上

无极三娱乐平台注册,在内分泌诊所,一些病人因为血糖控制不佳而以换药为目的。事实上,血糖控制不佳不仅仅是一个药物问题。

当你发现你的血糖升高时,不要担心换药,首先从这12个方面找出原因。

1.稳定情绪

遇到容易紧张焦虑的事情,情绪波动过大会引起交感神经兴奋,增加糖激素的分泌,导致血糖升高。

如果你灰心丧气,随它去吧,每天高糖都在通过各种渠道绝望地造成血管内皮损伤,糖尿病相关的慢性血管并发症将悄然袭来。......

2.根据气候调整生活

冷刺激会抑制胰岛素的分泌,导致血糖升高,夏天出汗多,不能及时补充水分,血糖也会升高。

3.识别压力状态

感染、手术、创伤、妊娠等应激因素会导致糖皮质激素、糖皮质激素等增加,从而导致血糖居高不下。

4.确保良好的睡眠

长期熬夜或睡眠质量差会导致交感神经兴奋,抑制胰岛素分泌,增加葡萄糖升高激素的分泌,从而增加血糖。

5.注意饮食的质量和数量

饮食管理是糖尿病的基本治疗手段,饮食的质量和数量与糖尿病患者的血糖密切相关。

饥饿疗法或多种饮食都是不正确的饮食。我不敢吃主食和肉,因为害怕血糖明显上升,这很容易导致营养不良。

糖尿病患者的饮食不仅要重视数量,还要重视质量。

6.用餐规则

如果你只依赖药物,不能有规律地、定量地、合理地进食,吃得越来越少,并且不根据血糖来进食,那么你就不能控制血糖的上升。

7.参加运动

锻炼是一个消耗能量的过程,它对糖尿病的降血糖作用是不言而喻的。定期有氧运动可以促进肌肉糖原的分解,提高骨骼肌对胰岛素的敏感性,减轻体重,提高免疫力,改善心肺功能,释放压力等益处。

如果你长时间坐着工作,腹部脂肪会悄悄积累,肥胖带来的许多代谢疾病会让你更加苦恼。除了身材走样,还有许多健康问题,如脂肪肝、血脂异常、黑棘皮病、高血压、高脂血症、血管硬化等。,这也会加重糖尿病的病情。

8.保持标准重量

糖尿病最初被称为“富人的疾病”,因为饮食导致大腹便便。肥胖的人更容易患糖尿病。肥胖糖尿病患者通常具有胰岛素抵抗,并且更容易发展成其他慢性并发症,例如脂肪肝、高血压、血脂异常、高尿酸血症等。

在减肥过程中,许多患者的血糖和血压也在不改变降血糖方案的情况下下降。这很常见,许多病人都有很深的经验。

9.降糖药物的正确使用

降血糖药物生效,还需要患者的正确配合。例如,患有糖尿病性眼病的患者在使用胰岛素期间,由于视力不佳,很可能注射剂量不正确。另一个例子是阿卡波糖。一些患者听说阿卡波糖在控制餐后血糖方面优于二甲双胍,所以他们自己服用,但不在第一餐服用。

10.是否服用其他影响血糖降低的药物

临床上,有些药物具有增加糖的作用,如糖皮质激素、雌激素、甲状腺激素、噻嗪类利尿剂等。由于多囊卵巢,一些患者需要口服避孕药,导致血糖升高,但他们对此一无所知。看看你是否服用了上述药物?

11.不喝酒

过量饮酒会导致糖尿病患者低血糖。长期饮酒也会损害人体器官,导致酒精性肝病、胰腺和血管损伤等。,导致血糖升高。

12.无烟

吸烟是糖尿病和心脑血管疾病的独立危险因素。长期吸烟会损害血管内皮,导致胰岛素抵抗,加重糖尿病。如果你不戒烟,它会加速你的血管损伤,并发症会更快出现,血糖将更难控制。

药物治疗应基于饮食、锻炼、长期监测血糖、保持心境平和、保证睡眠质量、戒烟戒酒等,对糖尿病患者发挥最大的作用,而不应过多依赖药物放松对其他环节的管理。

药物治疗当然非常重要。我并不是建议你不要自己吸毒或停止吸毒。有使用和停止药物的迹象。糖爱好者应该在他们需要的时候使用它们,在他们需要的时候更换它们。前提是必须重视其他治疗方法,配合药物充分发挥降血糖作用。

作者:穆欣欣


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